Składniki:
- 300 g miękkich daktyli
- 45 g mąki owsianej, zblendować płatki owsiane
- 20 g kakao gorzkiego
- 32 g masła orzechowego
- duża szczypta soli
- 40 g czekolady min. 74%
- sól w płatkach
Przygotowanie:
Wszystkie składniki blendujemy razem do połączenia i uzyskania jednolitej masy. Formujemy kulki (10 szt) i wkładamy do zamrażalki na min 1h.
Rozpuszczamy czekoladę w kąpieli wodnej. Schłodzone kulki polewamy z góry czekoladą i posypujemy solą w płatkach, która idealnie chrupie.Przechowujemy w lodówce lub zamrażalce.
Kalorie (1 sztuka): 148 kcal
- Białko: 2.7 g
- Węglowodany: 28.8 g
- Tłuszcz: 4.0 g
- Błonnik: 3.6 g
- dodano: 24-03-2026
- w kategorii Przekąski
